SCL-90心理健康自评量表
指导语:请你仔细地阅读每个条目,然后根据最近一星期之内这些情况对你影响的实际感觉,在最符合的一项上划“√”。答案没有对错之分。本问卷共90题作答时间约15分钟。
问 题 | 没有 1分 | 轻度 2分 | 中度 3分 | 偏重 4分 | 严重 5 分 |
1 头痛。 | |||||
2 神经过敏,心中不踏实。 | |||||
3 头脑中有不必要的想法或字句盘旋。 | |||||
4 头昏或昏倒。 | |||||
5 对异性的兴趣减退。 | |||||
6 对旁人责备求全。 | |||||
7 感到别人能控制您的思想。 | |||||
8 责怪别人制造麻烦。 | |||||
9 忘记性大。 | |||||
10 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。 | |||||
11 容易烦恼和激动。 | |||||
12 胸痛。 | |||||
13 害怕空旷的场所或街道。 | |||||
14 感到自己的精力下降,活动减慢。 | |||||
15 想结束自己的生命。 | |||||
16 听到旁人听不到的声音。 | |||||
17 发抖。 | |||||
18 感到大多数人都不可信任。 | |||||
19 胃口不好。 | |||||
20 容易哭泣。 | |||||
21 同异性相处时感到害羞不自在。 | |||||
22 感到受骗,中了圈套或有人想抓住您。 | |||||
23 无缘无故地忽然感到害怕。 | |||||
24 自己不能控制地大发脾气。 | |||||
25 怕单独出门。 | |||||
26 经常责怪自己。 | |||||
27 腰痛。 | |||||
28 感到难以完成任务。 | |||||
29 感到孤独。 | |||||
30 感到苦闷。 | |||||
31 过分担忧。 | |||||
32 对事物不干兴趣。 | |||||
33 感到害怕。 | |||||
34 您的感情容易受到伤害。 | |||||
35 旁人能知道您的私下想法。 | |||||
36 感到别人不理解您,不同情您。 | |||||
37 感到人们对您不友好,不喜欢人。 | |||||
38 做事必须做得很慢以保证做的正确。 | |||||
39 心跳得很厉害。 | |||||
40 恶心或胃部不舒服。 | |||||
41 感到比不上他人。 | |||||
42 肌肉酸痛。 | |||||
43 感到有人在监视您、谈论您。 | |||||
44 难以入睡。 | |||||
45 做事必须反复检查。 | |||||
46 难以作出决定。 | |||||
47 怕成电车、公共汽车、地铁或火车。 | |||||
48 呼吸有困难。 | |||||
49 一阵阵发冷或发热。 | |||||
50 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。 | |||||
51 脑子变空了。 | |||||
52 身体发麻或刺痛。 | |||||
53 喉咙有梗塞感。 | |||||
54 感到前途没有希望。 | |||||
55 不能集中注意。 | |||||
56 感到身体的某一部分软弱无力。 | |||||
57 感到紧张或容易紧张。 | |||||
58 感到手或脚发重。 | |||||
59 想到死亡的事。 | |||||
60 吃得太多。 | |||||
61 当别人看着您或谈论您时感到不自在。 | |||||
62 有一些不属于您自己的想法。 | |||||
63 有想打人或伤害他人的冲动。 | |||||
64 醒得太早。 | |||||
65 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 | |||||
66 睡得不稳不深。 | |||||
67 有想摔坏或破坏东西的冲动。 | |||||
68 有一些别人没有的想法或念头。 | |||||
69 感到对别人神经过敏。 | |||||
70 在商店或电影院等人多的地方感到不自在。 | |||||
71 感到任何事情都很困难。 | |||||
72 一阵阵恐惧或惊恐。 | |||||
73 感到公共场合吃东西很不舒服。 | |||||
74 经常与人争论。 | |||||
75 单独一人时神经很紧张。 | |||||
76 别人对您的成绩没有做出恰当的评价。 | |||||
77 即使和别人在一起也感到孤单。 | |||||
78 感到坐立不安心神不定。 | |||||
79 感到自己没有什么价值。 | |||||
80 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的。 | |||||
81 大叫或摔东西。 | |||||
82 害怕会在公共场合昏倒。 | |||||
83 感到别人想占您的便宜。 | |||||
84 为一些有关性的想法而很苦恼。 | |||||
85 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。 | |||||
86 感到要很快把事情做完。 | |||||
87 感到自己的身体有严重问题。 | |||||
88 从未感到和其他人很亲近。 | |||||
89 感到自己有罪。 | |||||
90 感到自己的脑子有毛病。 |
总分超过160分,可能存在心理健康问题倾向。